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经常喝枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果好:og真人官网

作者:og真人官网 发布日期: 2021-05-15

本文摘要:og真人,og真人官网,枣也可以用铁锅炒黑后浸水喝,治疗胃寒、胃痛,加入桂圆,是补血、补气的茶,特别适合教师、营业员等喉咙频率高的人。枣、桂圆、花生、豆、糖、白果、枸杞子是人们经常吃的补血、补肾食品,相互组合,成为良好的补血食疗方。

桂圆

枣、桂圆、花生、豆、糖、白果、枸杞子是人们经常吃的补血、补肾食品,相互组合,成为良好的补血食疗方。枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒最有效。

补血

枣也可以用铁锅炒黑后浸水喝,治疗胃寒、胃痛,加入桂圆,是补血、补气的茶,特别适合教师、营业员等喉咙频率高的人。加入4~6粒枸杞子可以治疗便秘,但大便稀的人不要加枸杞子。经常喝枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果好。

枸杞子不要放得太多。几粒就行了。枣和桂圆也只要6~8粒就行了。

桂圆

每天早上上班后给自己泡杯子,不仅补充血气,而且眼睛也很清楚,特别适合长期在电脑前工作的疯子们。枣、豆、糯米一起煮粥,豆不易烧,先煮豆,豆腐后放糯米,枣一起烧,也是补血的菜。

补血

红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢炖,炖烂了,常吃,补血效果好。


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